superadmin
প্রকাশ : Apr 5, 2026 ইং
অনলাইন সংস্করণ

যৌন স্বাস্থ্য উন্নত করতে পারে তরমুজ: গবেষকদের চাঞ্চল্যকর তথ্য

যৌন স্বাস্থ্য উন্নত করতে পারে তরমুজ: গবেষকদের চাঞ্চল্যকর তথ্য

লাইফস্টাইল ডেস্ক |

​গ্রীষ্মকালীন ফল হিসেবে তরমুজের জনপ্রিয়তা আকাশচুম্বী। তবে কেবল তৃষ্ণা মেটাতেই নয়, যৌন স্বাস্থ্য ও সক্ষমতা বৃদ্ধিতেও তরমুজ অত্যন্ত কার্যকর বলে দাবি করছেন চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা। তরমুজের প্রাকৃতিকভাবে শরীরকে সুস্থ রাখার ক্ষমতা থাকায় একে অনেক সময় 'প্রাকৃতিক ভায়াগ্রা' হিসেবেও অভিহিত করা হয়।

তরমুজের বিশেষ উপাদান: সিট্রুলাইন

বিশেষজ্ঞদের মতে, তরমুজে প্রচুর পরিমাণে 'সিট্রুলাইন' (Citrulline) নামক এক প্রকার অ্যামিনো অ্যাসিড থাকে। এটি শরীরে প্রবেশের পর 'আর্জিনাইন' (Arginine)-এ রূপান্তরিত হয়। এই আর্জিনাইন নাইট্রিক অক্সাইড তৈরিতে সাহায্য করে, যা রক্তনালীগুলোকে শিথিল ও প্রসারিত করে। এর ফলে শরীরের রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায়, যা পরোক্ষভাবে ভায়াগ্রার মতোই কাজ করে এবং পুরুষদের যৌন সক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।

যৌন স্বাস্থ্য রক্ষায় তরমুজের উপকারিতা:

  • প্রাকৃতিক উদ্দীপনা: রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে এটি লিবিডো বা যৌন ইচ্ছা বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে।
  • শারীরিক ক্লান্তি দূরীকরণ: তরমুজে থাকা ৯২ শতাংশ পানি এবং প্রাকৃতিক শর্করা তাৎক্ষণিক শক্তি যোগায়, যা দীর্ঘক্ষণ শারীরিক সক্রিয়তা বজায় রাখতে সাহায্য করে।
  • লিঙ্গ শিথিলতা দূর করা: গবেষণায় দেখা গেছে, যারা মৃদু লিঙ্গ শিথিলতা বা ইরেক্টাইল ডিসফাংশনে ভুগছেন, তাদের জন্য নিয়মিত সিট্রুলাইন সমৃদ্ধ খাবার বা তরমুজ বেশ উপকারী হতে পারে।

সতর্কতা:

চিকিৎসকদের মতে, তরমুজ কোনো ঔষধের বিকল্প নয়। এটি সুষম খাদ্যের অংশ হিসেবে যৌন স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সহায়ক ভূমিকা পালন করতে পারে। তবে অতিরিক্ত ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী তরমুজ গ্রহণ করা উচিত।

মন্তব্য করুন

  • সর্বশেষ
  • জনপ্রিয়

ট্রাম্পের আলটিমেটামের পর ইসরায়েল ও কুয়েতে হামলা চালাল ইরান

1

আজকের মুদ্রাবাজার: জেনে নিন ডলার ও রিয়ালের সর্বশেষ বিনিময় হা

2

ভোটের দুদিন আগে গেজেট: নিজেকে এক বছরের জন্য ‘ভিভিআইপি’ ঘোষণা

3

হরমুজ প্রণালী দিয়ে কেবল চীন ও রাশিয়ার জাহাজ চলাচলের অনুমতি দ

4

৫.৩ মাত্রার শক্তিশালী ভূমিকম্প, কাঁপলো ঢাকাসহ পুরো দেশ

5

চাঁদপুরে হামের প্রকোপ: ৩ শিশুর মৃত্যু, আইসোলেশনে চিকিৎসাধীন

6

২০২৫ সালে দুর্নীতিতে ১৩তম, স্কোর বাড়লেও অবনমন এক ধাপ

7

গাজীপুর সদর মেট্রো থানায় অপরাধীদের বিরুদ্ধে বজ্রকঠোর ওসি আমি

8

পোষাইদে হিন্দু সম্প্রদায়ের মানুষের মাঝে কম্বল বিতরণ কর্মসূ

9

টি–টুয়েন্টিতে বাবর কি তাহলে সত্যিই ‘অচল’

10

রাশিয়া থেকে ৬ লাখ টন ডিজেল আমদানিতে যুক্তরাষ্ট্রের অনুমতি চা

11

শিশুর হাম: লক্ষণ, কারণ ও প্রতিকার নিয়ে বিশেষজ্ঞ পরামর্শ

12

কঠোর নিরাপত্তায় রাজপ্রাসাদে বিয়ের পিঁড়িতে রাশমিকা-বিজয়

13

অবশেষে বিয়ের খবরে সিলমোহর দিলেন রাশমিকা-বিজয়

14

কাশিমপুর ইউনিয়ন পরিষদের সাবেক চেয়ারম্যান,জনাব কলিমুদ্দিন চ

15

বিরোধী দলের আপত্তির মুখে মানবাধিকার অধ্যাদেশ বাতিল করে নতুন

16

মেট্রোর এমডি বদল কী বার্তা দিল

17

রাজধানীর মতিঝিলসহ বিভিন্ন এলাকায় পুলিশের বিশেষ অভিযান: আটক অ

18

ঈদুল ফিতরের ছুটি কি বাড়বে, যা জানা গেল

19

রাজনীতির নয়া মোড়: ঢাকা-১৭ আসনে লড়বেন তারেক রহমান, ভোলায় ফিরে

20
ফটোকার্ড বানাতে ক্লিক করুন