জীবনযাপন

লাইফস্টাইল ডেস্ক আমরা সবাই জানি সুষম খাদ্য আমাদের শরীরের জন্য কতোটা প্রয়োজন। পুষ্টি বিজ্ঞানীরা প্রতিনিয়তই নিত্যনতুন…

লাইফস্টাইল ডেস্ক শুকনো ফলের মধ্যে খেজুর সবচেয়ে বেশি জনপ্রিয়। এর স্টিকি টেক্সচার এবং প্রাকৃতিকভাবে মিষ্টি স্বাদ…

লাইফস্টাইল ডেস্ক দেশীয় ফলগুলোর মধ্যে পরিচিত একটি হলো আমড়া। এটি অত্যন্ত সুস্বাদুও। বর্ষা মৌসুমে এই ফল…

লাইফস্টাইল ডেস্ক গরমে এক গ্লাস লেবু পানি সব ক্লান্তি দূর করে ও মনে প্রশান্তি আনে। এটি…

লাইফস্টাইল ডেস্ক পিরিয়ড বা প্রেগন্যান্সির সময় অনেকেই রক্তস্বল্পতার কারণে দুর্বল হয়ে পড়েন। যা ডেকে আনে নানা…

লাইফস্টাইল ডেস্ক বর্তমান সমেয় হার্টের অসুখে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা অনেকটাই বেড়েছে। এমনকি কম বয়সেও এই রোগ…

লাইফস্টাইল ডেস্ক আমরা অনেক সময় অনলাইনে দেখি একদিনে, তিনদিনে ৫-১০ কেজি ওজন কমানোর গোপন রহস্য দেওয়া…

লাইফস্টাইল ডেস্ক বর্তমান সময়ে আমরা সকলেই ব্যস্ত। আর এই কর্মব্যস্ততায় ওজন বৃদ্ধি একটি সাধারণ সমস্যা। যা…

লাইফস্টাইল ডেস্ক আয়রনের মাত্রা ঠিক রাখা স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে মহিলাদের জন্য। মহিলাদের পিরিয়ডে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক শরীর সুস্থ রাখতে আমাদের পর্যাপ্ত পরিমাণে পুষ্টিকর খাবার প্রয়োজন হয়। আর পুষ্টিকর খাবার না…